Блог

Dec 30, 2023

Стоит ли использовать кондиционер при плохом качестве воздуха?

Миллионы американцев уже третий день за последние сутки сталкиваются с предупреждениями о плохом качестве воздуха.

Поскольку миллионы американцев третий день подряд сталкиваются с предупреждениями о плохом качестве воздуха, вы можете задаться вопросом, сможете ли вы включить кондиционер, сохраняя при этом воздух внутри вашего дома как можно более чистым.

Даже если окна и двери закрыты и запечатаны, некоторые загрязнения все равно могут проникнуть в ваш дом. А некоторые действия по дому, такие как уборка пылесосом или сжигание эфирных масел, могут фактически ухудшить качество воздуха в помещении. А включение некоторых устройств, например кухонной вентиляции, может даже привести к попаданию наружного воздуха внутрь.

Вот что нужно знать об использовании кондиционера при плохом качестве воздуха и о том, как оставаться в безопасности.

Да, вы можете включить кондиционер, когда качество воздуха плохое, как это происходит в настоящее время на большей части территории Соединенных Штатов из-за дыма от лесных пожаров в Канаде, но делайте это только в том случае, если он рециркулирует внутренний воздух, а это означает, что он не втягивает воздух из на открытом воздухе, сказала доктор Рошини Раджапакса из Нью-Йоркского университета в Лангоне в эфире программы TODAY от 8 июня.

Когда на улице дымно, кондиционеры, которые втягивают воздух снаружи, могут принести из дыма в ваш дом мелкие твердые частицы или мельчайшие частицы, находящиеся в воздухе, что может иметь негативные последствия для здоровья.

Многие оконные блоки втягивают воздух снаружи в дом и не имеют мощных систем фильтрации, тогда как централизованные кондиционеры и кондиционеры, прикрепленные к стенам, как правило, не всасывают воздух снаружи и обычно хорошо фильтруют ту часть воздуха, которая может попасть внутрь. экспертам Good Housekeeping.

Наиболее эффективным типом воздушного фильтра для мелких частиц, используемого во многих кондиционерах и системах отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, являются фильтры HEPA, которые «теоретически удаляют не менее 99,97% пыли, пыльцы, плесени, бактерий и любых переносимых по воздуху частиц размером 0,3 микрона», по данным Агентства по охране окружающей среды США.

При работе кондиционера в условиях плохого качества воздуха важно, чтобы его фильтр был обновлен, поэтому рассмотрите возможность его замены.

Вы также можете купить очистители воздуха с фильтрами HEPA, которые не только безопасно использовать при плохом качестве воздуха — это рекомендуется, если он у вас есть, сказала медицинский корреспондент NBC News доктор Натали Азар в выпуске программы TODAY от 8 июня.

Азар подчеркнул важность циркуляции воздуха во время пребывания в помещении (что настоятельно рекомендуется), когда качество воздуха на улице плохое. Кондиционеры, которые не забирают воздух снаружи, являются одним из способов циркуляции воздуха в помещении, но вы также можете использовать коробчатые вентиляторы.

Если вы собираетесь использовать встроенный вентилятор или вентиляционное отверстие в доме для циркуляции воздуха, например, на кухне или в ванной, убедитесь, что он не втягивает воздух снаружи, добавил Азар.

Если вы выходите на улицу в условиях нездорового качества воздуха, особенно из-за дыма лесных пожаров, вы вдыхаете мелкие твердые частицы или мелкие частицы, содержащиеся в пыли, дыме, выхлопных газах автомобилей и т. д., что может вызвать сужение дыхательных путей.

«Когда мы вдыхаем, частицы (из дыма) стимулируют наши дыхательные пути воспаляться и нарушать их нормальное функционирование», — ранее рассказал TODAY.com доктор Рональд Кристал, пульмонолог и заведующий кафедрой генетической медицины в Weill Cornell Medicine.

Для здоровых людей, то есть людей без респираторных заболеваний, таких как астма, ХОБЛ или проблем с дыханием после COVID, а также людей без проблем с сердцем, последствия вдыхания воздуха плохого качества, вероятно, будут кратковременными, например, раздражение, например, щекотание. твое горло, сказала Кристал.

Примеры кратковременных симптомов, вызванных нездоровым качеством воздуха, включают легкий кашель, жжение или раздражение глаз, головные боли, усталость и стеснение в груди. (Если вас беспокоят какие-либо симптомы или у вас появляются проблемы с дыханием, одышка, сильный кашель или головокружение, обратитесь за медицинской помощью.)

По словам Азара, вдыхание мелких твердых частиц также может увеличить риск заражения и усугубить аллергию.

Когда качество воздуха плохое, важно проводить как можно больше времени внутри, особенно домашним животным, детям, беременным людям и людям с сопутствующими заболеваниями.